БЫЛО : Сентябрь 2005 СТАЛО : Декабрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 56.3 64 95.8 34.1   СТАЛО 48.6 59 85.5 22.4

История успеха :

Мне всегда хотелось изменить свою фигуру «к лучшему». При невысоком росте у меня были полноватые бедра и не очень хорошо выраженная талия. Это меня не устраивало. Совершенно. Сначала я решила заниматься аэробикой. Регулярно посещала занятия целый год. Но зримого положительного результата не увидела. Мало того, меньше мои части тела не стали, а только наросли лишние мышцы, а бедра стали еще больше. Моя цель достигнута не была.

Шейпингом мне посоветовала заняться моя подруга, которая уже продолжительное время посещала один из наших витебских шейпинг-клубов и добилась явных результатов. Я записалась на шейпинг и не пропускала ни одной тренировки. Постепенно я разобралась в особенностях шейпинг-питания и соблюдала все рекомендации. Вскоре я и не поверила своим глазам, когда, я - уже довольно тренированный человек за 4 месяца потеряла 8 килограммов! Изменение в моей фигуре вы видите сами. Спасибо шейпингу!