БЫЛО : Март 2006 СТАЛО : Сентябрь 2006   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 86.7 79 118.7 42.6   СТАЛО 67.3 69 99.5 33.4

История успеха :

В юности я держала своё тело в отличной форме. Но с возрастом на него потихоньку начали «нарастать» лишние килограммы. Впрочем, сначала мною воспринимались они со смирением.

Погнавшим меня на подвиги ударом хлыста стал момент, когда я случайно увидела себя на видео. Выбравшись из шокового состояния, вызванного просмотром кассеты, я решила: определённо нужно что-то менять. Вот так я оказалась в шейпинг-зале.

Поначалу упражнения давались мне не легче, чем герою Гераклу обезглавливание Лернейской гидры - я едва могла выдержать 20 минут. Но постепенно длительность тренировок увеличилась до одного часа и при этом… я почти не уставала. И как высший подвиг я восприняла свой отказ от соблазнительных булочек, сладостей, колбасы.

Похудев за 6 месяцев на 2 размера, я полностью сменила гардероб. Все знакомые были просто поражены моим чудесным преображением. Теперь мне стало не стыдно показаться в спорт-клубе, где сейчас я продолжаю обменивать ненавистный жир на приятное общение.