БЫЛО : Февраль 2005 СТАЛО : Ноябрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 78 109 89 111 53   СТАЛО 56.3 92 69 91 26

История успеха :

Несмотря на то, что избыточный вес у меня был, кажется, всегда, решиться на специальные занятия мне было очень сложно. Их я всё время откладывала. На год, два, три... а вес все рос. И это были уже не 3-5 лишних килограмм, а целых 20!

Попав в шейпинг-клуб «Лесная», я поняла, что я для себя нашла выход. Конечно, не все было просто. Пришлось отказаться от привычного рациона и осваивать шейпинг-питание. Иногда нападала лень, но я старалась не пропускать занятия.

Рекомендации и внимание моего тренера сделали свое дело - я поверила в себя. И вскоре увидела результаты: вес уменьшился, фигура улучшилась, я чувствовала, что мне легче стало двигаться, я стала лучше себя чувствовать. Но, главное, у меня появилась уверенность в том, что для меня нет ничего невозможного. В итоге результат превзошел все мои ожидания - всего через год от начала занятий я избавилась от лишнего веса. Все оказалось не так сложно, как это мне сначала представлялось. Спасибо всем за поддержку и понимание.