БЫЛО : Июль 2003 СТАЛО : Август 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.6 98.6 76.5 101.3 51.1   СТАЛО 53.6 89 63 90.2 27.8

История успеха :

Проблема лишнего веса начала волновать меня с 15 лет - с того момента, как я впервые вышла на подиум. Я не была худышкой и к конкурсам, значимым показам, съемкам мне приходилось приводить себя к «стандартным формам». Для этого я неделями сидела на изнуряющих диетах, до изнеможения тренировалась в спортзале. Иногда дело доходило практически до обмороков. Я приводила себя в желаемую форму, но не проходило и месяца, как не оставалось и следа от всех моих усилий. Чем я только не занималась, чтобы снизить вес и «сделать» идеальную фигуру: была и аэробика, и стэп-аэробика, и фитнес в тренажерном зале, и аквааэробика, и современная хореография. Но, как я считаю, ни одно и этих занятий не приблизило меня к Совершенству. При активной физической нагрузке в высоком темпе у меня поднимался пульс, давление било в виски, становилось плохо и, как я узнала в последствие, у меня просто «горели» мышцы, а не жир. После того как я перезанималась всем, чем только можно, но не добилась результата, я смирилась с тем, что у меня «такая конституция».

Но вот однажды, услышав рекламу шейпинга, я решила опробовать на себе эту новую для меня систему. Я подумала, что если он и не поможет, во всяком случае, не помешает. Моим новым тренером оказалась Инна Кодолич. Она сумела профессионально объяснить, увлечь, помочь сделать шейпинг неотъемлемой частью моей жизни. Инна очень внимательно следила за моим состоянием на тренировках, своевременно вносила коррективы, всегда давала грамотный совет. Я никогда и не подозревала, что можно так много и вкусно питаться и при этом… где надо худеть и формировать прекрасную фигуру. Прямо «на глазах» я приобрела желаемые формы, к которым раньше стремилась так много лет. И это без физических перенапряжений, набираясь здоровья, чувствуя моральную удовлетворенность. Теперь советую всем не терять так много драгоценного времени, как я, чтобы приблизиться к Совершенству. Идите сразу на шейпинг.