БЫЛО : Январь 2004 СТАЛО : Ноябрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 118.1 103.5 135.5 51.2   СТАЛО 72.5 77 104 25

История успеха :

Работаю я бухгалтером, то есть физических нагрузок нет никаких. И я всегда была толстушкой. Но комплексы по этому поводу возникали лишь в период переходного возраста. А потом я с этими проблемами справилась - занялась спортом и народными танцами. Тогда мне это помогло. После замужества, с рождением каждого ребенка я набирала по 20 кг. А потом еще 20 кг. В 42 года мой вес достиг 120 кг. Но на моем настроении это никак не отражалось.

В январе с подругой «за компанию» я пришла в шейпинг-клуб. Острой цели «похудеть» у меня не было. Буквально через месяц мой вес уменьшился и мне стало интересно понаблюдать за изменениями, которые со мной происходили. Что я и начала делать.

Постепенно я поняла, что, оказывается, с помощью физических упражнений и питания можно менять пропорции тела. У меня «низ» всегда был на два размера больше «верха», а стало все пропорционально. Моя щитовидная железа с 4 степени уменьшилась до первой. А вскоре я смогла носить такую же одежду, которую носит моя 24-летняя дочь, и даже обувь на высоком каблуке. Единственное неудобство, которое я испытываю, это смена гардероба - полностью уже 3 раза.

Благодаря шейпингу моя жизнь стала интереснее, насыщеннее, появилось много новых ощущений. Мне кажется, я даже помолодела и похорошела, что для женщины очень важно. В любом возрасте.