БЫЛО : Февраль 2004 СТАЛО : Октябрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 62.4 73.9 104 49.5   СТАЛО 52.4 65 91.7 24.5

История успеха :

Мне не хотелось больше слышать от окружающих очень для меня неприятное «как тебя разнесло!». Мне надоело покупать одежду все больших размеров.

Про занятия шейпингом я слышала давно и плюс к этому я увидела результаты своих похорошевших знакомых. Поэтому я и пришла именно в шейпинг-зал привести себя в форму - хотелось быть стройной и грациозной.

Сначала мне было труднее всего перестроить режим питания. От этого «болела голова» - постоянно хотелось есть и даже занятия не приносили радости. Но, глядя на очаровательных тренеров, хотелось верить в успех. Потом я узнала, что продукты питания могут и должны быть не только вкусными, но и полезными. А вот когда мои вес и объемы стали уменьшаться, а окружающие начали интересоваться - где это я так похудела? - мне стало понятно, что результат есть. И это стало новым стимулом к продолжению занятий. Теперь занятия дарят мне очень радостное настроение и мне хочется приходить в этот уютный шейпинг-зал еще и еще.