БЫЛО : Январь 2004 СТАЛО : Сентябрь 2004   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 101.3 119 95.7 122.5 60.5   СТАЛО 74.5 101.6 79.3 102.8 42.3

История успеха :

В январе 2004 года я впервые пришла на занятия в шейпинг-клуб «Нимфа». Войдя в зал, я увидела молодую и красивую девушку-тренера. Глаза ее искрились, голос звучал сильно и уверенно. «Меня зовут Валентина, начнем с разминки», - сказала она. Так как я была новичком, то Валя часто подходила ко мне во время занятия, показывала и объясняла то, как надо правильно делать шейпинг-упражнения. Раньше я никогда не занималась шейпингом, да и вообще спортом и у меня многое не получалось. Первая тренировка показалась мне вечностью. Выйдя из зала, я заплакала то ли от усталости, то ли оттого, что подумала: «Нет, это не для меня». И вдруг, ко мне подошла Валентина и сказала: «Не плачь, всегда трудно начинать делать что-либо в первый раз. Ты все сможешь, если захочешь. А я тебе помогу. У нас все получится». Её слова исходили из глубины души и я отчётливо почувствовала, что она переживает вместе со мной. И я осталась.

Валентина помогла мне поверить в себя, в свои силы. Я считаю, что жизненный успех во многом зависит от поддержки и помощи со стороны таких людей. Мало кому удаётся достичь его в одиночку. Благодаря Валечке сейчас я в хорошей для меня физической форме. Но главное, ято я поняла - не нужно бояться ставить перед собой большие или даже грандиозные цели. Надо только очень стараться – и всё получится!