БЫЛО : Сентябрь 2003 СТАЛО : Ноябрь 2004   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 60 86 68 92 33   СТАЛО 55 87 60 88 51

История успеха :

Шейпингом я занимаюсь очень давно, с перерывами, правда. Был случай, когда долгое пребывание за границей и депрессия «особенно» отразились на моей фигуре. Жуткое состояние.

Тренироваться я очень люблю. А вот ограничивать сладкое - не очень. Поэтому иногда приходится брать себя в руки.