БЫЛО : Ноябрь 2018 СТАЛО : Август 2025   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 60 69 95 33   СТАЛО 53 63 90 25

История успеха :

«Я пришла в шейпинг-клуб «Василиса» в 2018 году, потому что хотела заниматься для здоровья. Я всегда занималась в различных залах на групповых занятиях. Больших перерывов при смене зала я себе не позволяла. Шейпинг мне подошел как по нагрузке, так и по свой атмосфере в клубе.

Я изначально понимала, что получу хороший результат если буду регулярно заниматься и прислушиваться к рекомендациям тренера. Всё так и получилось. Со временем я добавила в свои занятия ещё и анаболический тип тренировок, что стало отличным стимулом для улучшения результатов. Окружающие замечали положительные изменения, коллеги интересовались подробностями о том, чем же я занимаюсь.

Шейпинг теперь стал моим образом жизни. Я по нему скучаю в отпуске, где мне его не хватает. Огромная заслуга в моих успехах тренера Светланы, которая и своим примером нас стимулирует к работе и обращает внимание на успехи других посетительниц клуба, находит подход к каждой из нас и выбирает лучший вариант шейпинг-занятий».