БЫЛО : Октябрь 2021 СТАЛО : Декабрь 2022   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 78 113 91 106 43   СТАЛО 63 98 73 93 24

История успеха :

«Хочу с благодарностью рассказать о том, как я начала заниматься шейпингом. Однажды у меня на работе появилась новая коллега. Она была вся такая стройная и все время на позитиве. Она мне и рассказала, что ходит заниматься шейпингом, благодаря которому заметно похудела, стала энергичной и позитивной. Меня очень заинтересовал ее рассказ, так как к тому времени я уже прилично набрала в весе, чувствовала себя не очень (можно сказать ужасно), я не нравилась самой себе из-за неуверенности и скованности. Мне стало сложно подбирать нравящуюся мне одежду. И я твердо решила пойти заниматься тем же шейпингом.

Когда я решилась и пришла первый раз на тренировку меня встретила дружелюбно и приветливо Ирина Виноградова, которая и стала моим тренером. На первых занятиях мне было трудновато уловить движения, отчего мне было неловко перед такими стройными и хорошо координированными коллегами по группе. Но меня все подбадривали и говорили, что у меня всё получится. Так и произошло. День за днем, под чутким руководством тренера, в дружном коллективе, я начала замечать изменения в лучшую сторону. Знакомые, родные и коллеги на работе тоже начали замечать это, стали делать мне комплименты, что придавало уверенности и ещё большее желание заниматься.

Благодаря шейпингу, теперь я в этом абсолютно уверена, я смогу до конца избавляться от всех моих недостатков и комплексов, поэтому я и не собираюсь останавливаться на достигнутом».