БЫЛО : Февраль 2017 СТАЛО : Октябрь 2017   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 77 82 104 47   СТАЛО 66 72 97 28

История успеха :

«Впервые с шейпингом я познакомилась 10 лет назад. Пришла за компанию с подругой. Но вскоре мне пришлось прекратить занятия – была операция на глаза. Какое-то время я держалась, старалась правильно питаться, но быт затягивал: семья, работа, муж, которому скучно кушать одному. Так постепенно я поправилась до 90 кг. И началась моя борьба с весом. Сначала была акваэробика, потом тренажерный зал, пилатес, степ, даже «танец живота». Вес дошёл до 80 кг. И все! И дальше никак! Уже смирилась, что отныне мой размер 52. И жила себе спокойно. И вот в прошлом году, моя подруга пошла заниматься шейпингом, а через месяц я опять пошла «за компанию».

Вновь начинать было очень тяжело, есть хотелось постоянно, во сне видела жаренную курицу, а как болело все тело! Но сила воли и мой любимый тренер Анечка, сделали свое дело! Если бы не «волшебные пинки» моего тренера, я бы наверное сдалась. К правильному питанию я привыкла, без занятий уже не могу. Не хватает физической нагрузки, а уж про атмосферу в зале могу рассказывать долго! Но буду краткой: доброжелательность, улыбки, комфорт, удобный график занятий – это тоже для меня много значит.

Я довольна - похудела, похорошела. теперь меня некоторые знакомые даже не узнают. И я не собираюсь останавливаться на достигнутом»