БЫЛО : СТАЛО :

История успеха :

«Шейпингом я начала заниматься c 2014. Зашла посмотреть. И осталась. Отходила около года - так, просто для поддержания формы. По семейным обстоятельствам пришлось занятия прекратить. 2 года я ничем не занималась. незаметно пришло депрессивное состояние, бессонница, начались перекусы по ночам. Набрала лишний вес. В июле 2017 года я вернулась на шейпинг. Тренер сделала мне нужные для шейпинга тесты. На следующее занятие были готовы рекомендации по питанию и уровню сложности тренировок. Я всем её рекомендациям старалась следовать. И сильно не страдала. Все закрутилось. С занятий я выходила воодушевленной.

Результат?

Он стал заметен буквально через месяц. А теперь у меня вообще есть отличный стимул двигаться гораздо дальше. Так я и буду делать!».