БЫЛО : Март 2016 СТАЛО : Декабрь 2016   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 54.4 91 72 94.8 31.9   СТАЛО 46.6 83.8 61.5 87 21.3

История успеха :

«Я никогда не была в огромном теле по определению. Мой образ жизни не мог мне этого позволить. С детства я занималась танцами, а потом это стало моей профессией. Я хореограф - педагог. Хрупкой балериной с длинными пропорциями я тоже не являюсь. Думала, это особенности строения тела, а в особенности - строение мышц, которые всегда очень быстро росли! Плюс маленький рост, который визуально добавлял объем.

В моей жизни были и изнурительные тренировки, и диета, и даже срыв, который привел к анорексии. Чем бы я ни занималась - народным и классическим танцем, танцем модерн и Jazz, Hip-hop и восточными танцами, и даже фридайвингом - это не дало мне таких результатов, какие дал мне шейпинг!

В январе была в творческом отпуске и набрала лишние кг. Поняла, что пора приходить в форму. Идти в тренажерный зал я не хотела, потому что понимала, что просто увеличу мышечный объем и все. Мое тело хотело чего-то нового... чего-то нового для меня. Интуиция не подвела. Про ШЕЙПИНГ я знала. Я встретила свою давнюю подругу, которая занималась шейпингом уже долгое время. Преображения ее тела и форм, сияющее от счастья лицо зажгли интерес! Система поразила меня! Индивидуальный подход, ежемесячный тест, контроль и коррекция нагрузки на отдельные части тела, заботливый надзор тренера, регулярность тренировок и режим питания дал свои плоды! Хочу выразить огромную благодарность автору программы и разработчикам системы, оптимальной для женского тела! А также хочу сказать спасибо хозяйке и руководителю шейпинг-клуба «Звездный» Наталье за комфортные условия для занятий! И своему тренеру Анастасии! За пристальный контроль, внимательный анализ и хорошее настроение! Спасибо! Ура!».