БЫЛО : Июль 2013 СТАЛО : Март 2014   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 76.6 102.7 82.7 103.5 39.3   СТАЛО 55.3 87.7 68.3 90.2 24.8

История успеха :

«На шейпинг я пришла, когда весила 77 кг. Для меня это был критический вес, так как у меня было множество комплексов, а размер одежды 52. Для меня молодой девушки - это была катастрофа. Каждый раз приходя в магазин за новой одеждой, я поворачивалась и шла домой, практически в слезах - красивые вещи для молодых и стройных, а со стройностью у меня были большие проблемы.

Периодически я посещала различные спортивные занятия (йога, аэробика, аквааэробика), но результатов в снижении веса не было. Как я уже сейчас понимаю - никакой культуры шейпинг-питания у меня не было.

После того, как я начала посещать шейпинг и правильно питаться, вес стал уходить. Постепенно стало меняться и тело. Тренер учла особенности моего организма, и мой остеохондроз. Нагрузки были ею рассчитаны правильно, так как занятия не приводили к дискомфорту в области спины. Постепенно практически все проблемы со спиной исчезли.

Вот так я получила то, что хотела, стройное тело, море энергии и хорошее настроение!

Желаю всем женщинам и мужчинам, с которыми у нас похожие цели, добиться этой цели и пожелать успехов в столь не легком деле, поддержании своей красоты и стройности».