БЫЛО : СТАЛО :

История успеха :

«После рождения дочери я очень прибавила в весе. Для меня это было непривычно, неудобно, стало трудно двигаться, появились проблемы с позвоночником, мой внешний вид в зеркале меня просто пугал, я начинала себя тихо ненавидеть. Сначала я решила начать снижать вес дома, заставляла себя качать пресс, ездила на велотренажере.

Но дома меня все время что-то отвлекло от занятий, а может было просто скучно заниматься этим одной. И вот однажды от своей племянницы я узнала, что она начала ходить на тренировки в шейпинг-клуб «Эскимо», и я заметила, что её тренировки уже принесли результат. В скором времени о проблеме похудения у нас зашёл разговор среди коллег на работе, и получилось так, что я поделилась информацией о зале. Одна из коллег очень заинтересовалась этим и предложила срочно узнать, можно ли ещё туда записаться на тренировки. Конечно, найдя единомышленников, сделать первый шаг было уже легче. Мы вместе с коллегой стали ходить в шейпинг-зал. Нас познакомили с системой тренировок, правильного питания, чётко следили за нашим весом и правильностью выполнения упражнений. Все это было правильно,точно рассчитано и я полностью соглашалась с шейпинг-системой. Но как же сложно было заставить себя перестроиться и полностью следовать указаниям тренера, чтобы добиться результатов пришлось сделать над собой усилие и взять себя в руки. Когда я увидела результаты, я ещё больше старалась прислушиваться к советам тренера, следовать его рекомендациям.

Теперь без занятий шейпингом я уже себя не представляю!».