БЫЛО : Январь 2012 СТАЛО : Сентябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 85 107.8 89 104.5 37.4   СТАЛО 68.4 100.5 75.5 95.5 24.7

История успеха :

«Каждая женщина чувствует себя уверенно в обществе, если ей нравится своё отражение в зеркале.

После первой беременности мой вес стал больше на 20 килограмм. Я не могла смотреть на себя без сожаления, а усмешки и колкие слова знакомых приводили в уныние. Тогда было решено, что пора меняться. Выбор был остановлен на занятиях шейпингом. С большим удовольствием начала заниматься и через 4 месяца сбросила лишние килограммы. После второй беременности вес опять увеличился, а форма тела приобрела очертания пончика. Но я уже знала, где мне помогут бороться с лишним весом, и записалась на шейпинг. В этот раз очень быстро сбросить вес не получилось. Первое время вес уходил понемногу, а потом и почти остановился. Хотелось опустить руки, все бросить, но отражение в зеркале неумолимо кричало «НЕТ» и я шла к своей цели. Правильное питание, режим приема пищи, упражнения подобранные для меня тренером сделали свое дело.

Теперь я с удовольствием фотографируюсь с детьми и друзьями и не стесняюсь больших компаний и встреч с одноклассниками. Спасибо моему тренеру, Елене, за ее профессиональные советы, поддержку и веру то, что у меня все получится. Шейпинг для меня стал образом жизни, дающим энергию, хорошее настроение и привлекательную внешность».