БЫЛО : Январь 2002 СТАЛО : Октябрь 2003   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 63 97 70 100 38   СТАЛО 59 92 61 93 22

История успеха :

Привет! Меня зовут Татьяна. С 1996 года я работала шейпинг-тренером в своём родном городе Минске и даже принимала участие в конкурсах «Совершенство года 98 и 99» . В 2001 я родила сына. И сильно поправилась.

Шейпингом я начала заниматься сразу же после родов по специальной программе, а через 3 месяца перешла на обычные занятия по «Шейпинг-Классик». Лишний вес с меня «сходил» медленнее, чем мне хотелось бы. Дело в том, что я долго кормила грудью. Меня очень «подстёгивало» отношение моих занимающихся ко мне как к шейпинг-специалисту. Поэтому я старательно приближалась к своей лучшей форме и я достигла её.

Теперь я чувствую себя и состоявшейся матерью, и тренером, и просто красивой женщиной. И знаю, что я многому смогу научить своих занимающихся. Но теперь многих женщин я смогу понять несколько иначе - исходя из собственного опыта. Шейпинг для меня – это хобби, работа, отдых, общение, развитие, настроение и часть моей жизни. И спасибо, за то, что ты есть!.