БЫЛО : Октябрь 2012 СТАЛО : Ноябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 88.5 110 92 58.3   СТАЛО 63.9 92 67.9 28.9

История успеха :

«О шейпинге узнала из настенной рекламы. На баннере было написано: «Ваша фигура - наша работа». Это было весьма кстати, так как это вопрос меня уже начал волновать. То ли возраст, то ли сидячая работа, но мои весы показывали совсем не знакомую мне цифру. Трудно стало сгибаться, усталость по вечерам казалась уже в порядке вещей.

На занятиях мне очень нравится. Все просто и понятно. Нагрузки сначала были не большие, а когда стало легко, чуть возрастали. Тренер все высчитывал, комбинировал упражнения... Я стала придерживаться рассчитанного для меня рациона и режима питания с первого дня. А все что было не понятно – спрашивала у моего тренера Светланы.

И вот через год я уже другой человек. Отличное самочувствие, другие формы, а главное - ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!».