БЫЛО : Январь 2013 СТАЛО : Ноябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 92.7 92 115 53   СТАЛО 68.5 71 99 29.8

История успеха :

«Сколько себя помню, я всегда была полной и еще больше поправилась после 2-й беременности. Помимо избыточного веса, который негативно отражался на здоровье, было множество комплексов, которые мне мешали. Проблемы были и в подборе одежды: какая мне нравилась - не подходила по размеру.

Про шейпинг-клуб «Ника» я узнала от подруги, которая занималась в этом клубе. Разнообразие программ, индивидуальный подход к каждому приятно удивили меня. Желание похудеть было очень большим, и я преодолела все трудности. Я научилась правильно питаться и привыкла к физическим нагрузкам. Результат тренировок стал заметен с первого месяца, мой вес начал снижаться. Я стала стройнее, увереннее в себе. Единственное неудобство - пришлось поменять гардероб полностью. Зато теперь я могу носить то, что мне нравится. Сейчас знакомые и родственники приятно удивляются, увидев меня, и спрашивают, как мне это удалось».