БЫЛО : СТАЛО :   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 72 73 106 38   СТАЛО 62 62 94 21

История успеха :

Окончив институт, я нашла себе работу, напряженный ритм которой долго сам по себе поддерживал мою фигуру. Но в один прекрасный момент меня повысили в должности. Двигаться я стала мало, а поесть по-прежнему любила. Результат долго ждать себя не заставил – я быстро стала поправляться. Вначале меня это не беспокоило. Но когда мне стала мала моя любимая одежда, я задумалась. Постепенно у меня появился дискомфорт. Я с завистью смотрела на изящных девушек, которые могли носить одежду «в обтяжку». И тут мне вспомнилась крылатая фраза: «некрасивых женщин вообще нет, а есть красивые и ленивые». И я решила, что наступила пора заняться собой.

Я долго искала куда пойти. Сестра случайно обмолвилась, что занимается шейпингом и ей он очень нравится. Я заинтересовалась и решила заглянуть на её занятия посмотреть. Так произошло мое знакомство с шейпингом. В результате той первой «экскурсии» я записалась на шейпинг-занятия. Буквально каждый месяц я теряла на шейпинге лишние килограммы. Вскоре мои знакомые, которые долго меня не видели, начали удивляться, говоря, что я здорово похудела, а женской их половине не терпелось узнать рецепт моего столь сказочного превращения.

Как видите, за год шейпинг-занятий я внешне превратилась в совершенно другого человека. И теперь я вновь могу носить одежду, которая мне нравится. Я чувствую себя на все сто. Но главное, что я стала уверена, что результат, действительно, зависит только от тебя.