БЫЛО : Ноябрь 2012 СТАЛО : Январь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 63 95 69.8 97.7 39.9   СТАЛО 55 87 62.2 92.3 27.7

История успеха :

«Я никогда не имела лишнего веса, даже наоборот, была излишне худенькой. Могла позволить себе есть, что хотела и даже набрать пару кило, а потом их с легкостью сбросить. Однако за последние 5 лет я несколько раз меняла весовую категорию и размер одежды. А изменилось все после родов. За время беременности я набрала 27 кг. В течение года мне удалось их сбросить, но малейшее переедание - и вес начинал неумолимо ползти вверх. Да и тело мое после родов уже не имело былого тонуса и было не таким подтянутым. Пробовала я заниматься в тренажерном зале, ходила на фитнесс, однако из-за моей больной спины все занятия доставляли мне лишь боль. Поэтому пришлось оставить все попытки заняться собой. Но последней каплей для меня стали нелестные высказывания мужа о моей фигуре. Я решила, что все-таки стоит заняться собой.

Пойти на шейпинг мне посоветовала сестра. Я долго сомневалась, но все же решилась. Тренер подобрала для меня и моей спины специальную программу. Каково же было мое удивление, когда после тренировок меня перестала беспокоить спина. Да и приятная боль в мышцах доставляла мне несказанную радость! Сейчас я уже занимаюсь наравне со всеми и думать забыла про свою боль. Сначала было очень тяжело в плане питания. Но здесь толчком для меня послужили слова знакомой, которая когда-то закинула шейпинг: «Ты не сможешь не есть по 3 часа и бросишь». Я решила, что обязательно смогу. И очень старалась. Теперь я постоянно слышу комплименты в свой адрес и перешла с одежды, скрывающей фигуру, на обтягивающую. Стала чаще носить юбки. А вещи, которые носила до родов, сидят на мне еще лучше, чем тогда. Я ощущаю бодрость в теле и наконец-то чувствую себя привлекательной».