БЫЛО : Февраль 2013 СТАЛО : Октябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 69.7 101 82 107 43.3   СТАЛО 61.7 94 75 99 33.2

История успеха :

«Невозможно вспомнить точку отсчета. Вот это я не узнаю себя на фотографии. Вот не нравлюсь себе в зеркале. А вот в примерочной прошу больший размер. Неужели я перешла в разряд тетенек «дом-работа-дом»?

Вообще не хочу фотографироваться, встречаться с друзьями. Я никогда серьезно не относилась к своей фигуре, была все время худощавая, о диетах даже не думала. Возраст брал свое. Ходила пару лет на аэробику. А потом надо было подготовить сына к поступлению в гимназию. Вечера проходили на кухне в возне и занятиях. Вес стремительно полетел вверх. Ну все. Надо что-то делать. Задорная и веселая девочка внутри забралась в чужую оболочку.

На шейпинг я пришла по рекомендации дочки, которая здорово похудела. Но я думала, что в молодости все возможно, а под сорок уже не выбраться.

Но! Да, начинать было очень трудно. Просто ломало бросить занятия, хотелось себя пожалеть, накормить вкусняшками. Но я понимала, если отступлю – все, это конец. Даже и не ждала первое время особых результатов.

Зато, представляете, какая радость накатила, когда стрелка весов мчалась вниз, когда пришлось поменять гардероб на меньший размер, когда куча взглядов на работе: «Ты так похудела!» Я знаю, что это не предел и не хочу останавливаться на достигнутом. Нет, и даже не похудеть. Хочу выглядеть гармонично, здорово. Хочу прилив сил и хорошее бодрое настроение. Хочу не ощущать возраста, хочу смотреть на себя в зеркало с завистью. Я теперь без шейпинга никак!».