БЫЛО : Ноябрь 2012 СТАЛО : Сентябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 73.9 96 84.8 104 40.3   СТАЛО 55.3 91 71 91 21.2

История успеха :

Красотой обнаженной натуры Я похвастать конечно не смею, Потому что не вышла фигурой И об это немного жалею. По канонам красы современной Мне не спрятаться телом за швабру Потому что халву и эклеры Поглощаю со вкусом жадно… И так было последние 7 лет.

Сколько помню, с детства до замужества – я всегда была худышкой. После родов поправилась, но это было не столь значительно. Проблемы с весом начались когда ребенку было 7 лет – за последующие 7 лет вес стал неумолимо добавляться. Так в свои 34 года, при росте 164 см – я стала весить почти 76 кг, что конечно меня очень сильно угнетало. Я понимала – надо худеть, но ничего с этим не могла поделать… И - помог случай. Сестра попросила узнать, где у нас в городе есть шейпинг зал. На тот момент одна моя подруга занималась шейпингом. Я позвонила ей, а она в свою очередь предложила и мне заняться собой. В положительный результат я верила с трудом, но глядя на её результаты, решила попробовать и согласилась, чтобы она меня записала к своему тренеру – Елене Белей, как только - появиться свободное место. Ждать пришлось не долго – через 2 недели мне позвонили и с администратором мы подобрали удобное для меня время занятий. Началась упорная работа, не столько физическая – сколько моральная. Сначала было очень трудно отказаться от привычного образа жизни. Но, занятия и правильно составленное питание – показали первый результат уже через месяц, ещё месяц – и ещё ушедшие лишние килограммы. Через 6 месяцев занятий меня уже трудно было узнать. Сегодня хочу сказать большое спасибо своему тренеру – Елене Белей. Ведь её работа – результат сегодняшней меня.

В моей фигуре нет изъянов И в теле держится душа И правы те, кто утверждают, Что я чертовски хороша!

P.S. Почти - нет изъянов, но над этим мы ещё поработаем…».