Проблема некоторых женщин, занимающихся шейпингом, заключается в том, что они обременены одной порочной мыслью - мыслью о своих недостатках. Их поиску они посвящают всю себя без остатка и... сохнут подобно красивым, но больным деревьям. Но обидно то, что у очень многих из них нет серьёзных на это причин.

Внешность, как правило, играет главную роль в женской самооценке. Остаётся только удивляться причинам, по которым женщины начинают комплексовать: вскочивший на лице прыщик; появляющийся с годами не совсем плоский животик; не та форма носа; слишком тонкие волосы; очень жёсткие кучерявые волосы; слишком маленькая грудь или, наоборот, она слишком большая; рост - у кого-то большой, а у кого-то маленький; чрезмерный вес или худоба и т.д. и т.п. Знакомо? Ну, что тут скажешь!

Начнём с того, что, несмотря на некий устоявшийся эталон, далеко не все полные женщины страдают от своего веса. Более того, многим полным нравится их тело. Кто-то вполне доволен своим небольшим ростом. А кто-то страдает от "королевского роста". Задумайтесь о своей внешности. Во многом человек воспринимается глазами других, но не так уж и много замечают люди друг в друге. Исключением являются либо очень красивые, либо очень уродливые. Подавляющее большинство попадает в золотую середину.

Очень часто получается так, что, то, что вам в себе не нравится, совсем незаметно для других. А даже если другие и замечают, то не придают этому особого значения. Разговаривая с человеком, можно забыть, скажем, о слишком тонких губах, которые сразу бросились в глаза: чувство юмора собеседника, хорошие манеры произвели более сильное впечатление. И таких примеров немало. Вот например: полные обращают внимание на худеньких, завидуя их стройности, худенькие нередко завидуют цветущему виду пышек.

Абсолютно Совершенных людей нет. Но есть люди, которые стремятся к Совершенству. И в результате им удаётся подняться над своими недостатками. А ведь это - главное во внешней и внутренней Красоте. Поэтому совершенствуясь, воспринимайте в целом себя такими, как вас создала Природа. И помните очень важное шейпинг-правило: Совершенствуйся, делая это с удовольствием!