Шейпинг-ЭКО: здоровый новый прагматизм

Наш корреспондент беседует с руководителем Проекта Прохорцевым И.В.

Корреспондент: Илья Викторович, Шейпинг-ЭКО это про что? Но главное ЗАЧЕМ?

И.В.: Наша с вами беседа и задумана для того, чтобы объяснить поклонницам шейпинга эту тему самым подробным и доходчивым для них образом.

Корреспондент: Ловлю вас на слове. Договоримся, что все ваши последующие объяснения будут понятны для людей, не обременённых учёными степенями.

И.В.: Не будет понятно - не будет интересно.

Корреспондент: Именно так!

И.В.: Договорились!

Корреспондент: Мой первый вопрос к вам. Новая для шейпинга ЭКО-тема возникла в развитие темы Шейпинг-СПУТНИКА, который мы обсудили с вами ЗДЕСЬ?

И.В.: Да.

Корреспондент: А почему?

И.В.: Потому, что к 1 сентября 2021 года в МФШ были подведены итоги 1-й и 2-фаз клинической фазы его испытаний, о чём рассказано ЗДЕСЬ

Корреспондент: Насколько я понимаю, результаты оказались успешными, не так ли?

И.В.: Да, результаты оказались успешными. И даже ОЧЕНЬ. О них мы ещё поговорим. Но не только это важно. Хотя это и ОЧЕНЬ ВАЖНО само по себе. Полученные результаты заставили нас оперативно провести модернизацию шейпинг-системы, начать внедрять в неё новое и, как показала практика пандемии, очень важное. И как можно быстрей.

Корреспондент: Провести модернизацию всей шейпинг-системы? Но зачем?

И.В.: Жизнь учит - надо меняться. А жизнь - лучший учитель.

Корреспондент: И с этим трудно не согласиться. И что же в шейпинге было быстро модернизировано? Расскажите о главном.

И.В.: Начала формироваться Шейпинг-экосистема, сокращённо Шейпинг-ЭКО, основанная на противоэпидемиологической комплексной архитектуре Здоровья.

Корреспондент: Чтобы понять что это такое и зачем это МФШ потребовалось, а также почему это важно сразу же после успешных клинических испытаний Шейпинг-СПУТНИКА, начнём с определений. Я хорошо выучила шейпинг-матчасть?

И.В.: Судя по сказанному, вы её теперь знаете на ОТЛИЧНО.

Корреспондент: И именно потому начнём с определений. Определение шейпинга можно опустить.

И.В.: А вот и нет.

Корреспондент: Вот так раз. А почему его опустить нельзя?

И.В.: Потому, что его понимание теперь иное. Оно значительно расширилось по сравнению с тем, что называлось им раньше.

Корреспондент: В каком смысле?

И.В.: О новых смыслах лучше судить вот по ЭТОЙ информации.

Корреспондент: Поясните её, пожалуйста.

И.В.: Раньше в шейпинге главным было красивая фигура плюс общее оздоровление. И всё это за минимально возможное для занимающихся шейпингом время. Потом в зону шейпинг-ответственности добавилось здоровье в соответствии с новыми эпидемиологическими реалиями. А теперь шейпинг будет отвечать не только за внешность, оздоровление, отсутствие болезней (как минимум, за минимальное их присутствие), но и за комплексное физическое, психическое и социальное благополучие своих занимающихся. Это и будет Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Это ведь ВОЗ-архитектура здоровья?

И.В.: Да, это хорошо всем известная ВОЗ-архитектура здоровья.

Корреспондент: Звучит красиво. Даже очень красиво.

И.В.: И теперь мы очень хотим, чтобы это красивое заработало для поклонниц шейпинга не только в теории, но и на практике.

Корреспондент: Только для поклонниц шейпинга? А как же остальные?

И.В.: Со временем, я уверен, и остальные сначала женщины, а потом и мужчины, будут к нам присоединяться. Но не сразу, а постепенно. Из нашей беседы вы поймёте, почему я так говорю.

Корреспондент: Но посильную ли вы ношу на шейпинг взвалили? Вы берётесь отвечать не только за фигуру и оздоровление занимающихся, как прежде в Шейпинг-Классик, не только за отсутствие болезней, как теперь в Шейпинг-Спутнике, но и за комплексное физическое, психическое и социальное благополучие занимающихся в целом. В рамках одной системы с этим ведь никто ещё никогда не справлялся.

И.В.: Ноша эта тяжела, вы правы. Но движение мы уже начали. А сегодня идём уже дальше.

Корреспондент: Кто-то должен был первыми начать этот путь?

И.В.: Его начали первыми мы.

Корреспондент: Благородно. Но сразу есть вопросы. Первый из них может показаться провокационным. Вы сказали, что шейпинг раньше отвечал за оздоровление своих занимающихся, а теперь он отвечает за их Здоровье. А это не одно и тоже?

И.В.: Как показал COVID-19, это не одно и тоже. И далеко не одно и тоже.

Корреспондент: Поясните почему?

И.В.: Оздоровление - это процесс. А здоровье - успешный результат этого оздоровительного процесса. Но результата может и не получиться, если процесс был организован неправильно - с ошибками.

Корреспондент: Мудро. Но непривычно. А потому интересно. Но без поясняющих примеров не обойтись.

И.В.: Нужны примеры? Будут вам примеры.

Корреспондент: Илья Викторович, я хочу немного усложнить вашу задачу с поясняющими примерами. Могу я себе такое позволить?

И.В.: В рамках этой беседы вы можете себе позволить всё. Усложняйте.

Корреспондент: Давайте не вы придумаете тему для поясняющего примера разницы между Оздоровлением и Здоровьем, а я? Чтобы никто нас не упрекнул в предварительной договорённости.

И.В.: А что, упрекают? Хорошо, придумайте пример для этой темы вы.

Корреспондент: Разберите, пожалуйста, разницу между Оздоровлением и Здоровьем на примере скандинавской ходьбы, как одного из самых популярных видов физической активности для женщин.

И.В.: Я таких женщин ежедневно наблюдаю на утренней пробежке. Большинство из них все такие серьёзные, смотрят исключительно вперёд, ни на что не отвлекаясь.

Корреспондент: Ещё бы, ведь они таким важным делом занимаются.

И.В.: Да я не против, я ЗА.

Корреспондент: Занимаясь скандинавской ходьбой женщины оздоравливаются?

И.В.: Сразу сказать нельзя. Необходимы дополнительные данные. Как минимум надо знать сколько времени они уделяют ходьбе и контролируют ли они у себя хоть какие-нибудь оздоровительные параметры результатов своих занятий.

Корреспондент: Поясните.

И.В.: Если они регулярно ходят от 150 до 300 минут в неделю, то с высокой степенью вероятности они оздоравливаются.

Корреспондент: Откуда эти цифры?

И.В.: Такова современная рекомендованная научная норма должной недельной двигательной активности для оздоровления людей от 18 до 64 лет (подробности ЗДЕСЬ).

Корреспондент: А если они ходят менее 150 минут в неделю?

И.В.: Вывод сделайте сами. Он несложен.

Корреспондент: Допустим, что 300 минут в неделю они ходят. Как тогда?

И.В.: А что насчёт контроля хоть каких-нибудь оздоровительных результатов их занятий?

Корреспондент: Вы имеете в виду аэробную производительность?

И.В.: Ну, это было бы вообще замечательно.

Корреспондент: Боюсь, что большинство из них об этом ничего даже не слышало. Ведь они занимаются ходьбой в основном для своего удовольствия плюс все вокруг говорят, что это полезно для здоровья.

И.В.: Но! Никаких замеров этой пользы они у себя не делают. Может кто-то и делает, но таких подавляющее меньшинство. Не так ли?

Корреспондент: А вы об этом сожалеете?

И.В.: Да, сожалею. Я даже специально расспрашивал об этом нескольких особо рьяных поклонниц скандинавской ходьбы, которых я регулярно встречал на утренней пробежке.

Корреспондент: Что-то мне подсказывает, что они вас попросили, чтобы вы от них отстали с такими расспросами, а иначе они позовут мужа?

И.В.: Что-то вроде того. Заметим, что удовольствие от занятий для большинства из них гораздо важнее рационального расчёта. Запомним это наблюдение, нам оно скоро пригодится.

Корреспондент: Но допустим, что хотя бы с оздоравливающими минутами в неделю у них всё выдерживается. Что вы скажете насчёт их Здоровья?

И.В.: Ничего.

Корреспондент: Потому, что здесь нюансов много? Но разбор всех нюансов мы проводить не будем, так как на это у нас времени беседы не хватит.

И.В.: В том числе и поэтому. Но главное состоит в понимании ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ. А вы часто встречаете у любительниц скандинавской ходьбы такое к нему отношение?

Корреспондент: А что главное для отсутствия болезней, кроме предначертанной свыше судьбы (это шутка), конечно.

И.В.: Главное для отсутствия болезней - это обеспеченность организма энергией. Если энергии для жизнедеятельности у нас будет достаточно, то мы будем здоровы, а если нет, то не будем. Причем уровень нездоровья будет прямо пропорционален нехватке энергии. Это фундаментальное положение нового Шейпинг-СПУТНИКА, доказавшего свою высокую эффективность не теоретически, а в условиях реальной пандемии.

Корреспондент: А как с этим обстоит дело у поклонниц скандинавской ходьбы, выполняющих рекомендуемую 300-минутную норму двигательной активности в неделю?

И.В.: Для этого у них надо определить целый ряд показателей. В шейпинге, например, их 14.

Корреспондент: Четырнадцать?! А разве знания аэробной производительности не будет недостаточно?

И.В.: Раньше было достаточно. Но уже не сегодня.

Корреспондент: Поясняйте почему это так.

И.В.: Аэробная производительность ведь важна для нас не сама по себе. С её помощью мы узнаем о более важном - о резервах сердца по доставке органам нашего тела крови, обогащённой кислородом, а значит - энергии.

Корреспондент: И что, сегодня здесь что-то изменилось?

И.В.: Пришёл COVID-19 и всем показал, что, если у вас будут поражены лёгкие, то те показатели аэробной производительности, которые считались удовлетворительными ещё вчера, сегодня будут плохими.

Корреспондент: И в чём это может выразиться при болезни, не дай бог, конечно?

И.В.: Это может выразиться в том, что вам может потребоваться искусственная вентиляция лёгких, так как при коронавирусе могут быть серьёзные поражения сердца, лёгких, эндокринной системы, то есть важнейших элементов системы доставки тканям организма крови, обогащённой кислородом, а значит - энергии.

Корреспондент: Covid-19 придумал больших проблем для всей оздоровительной физкультуры?

И.В.: В определённом смысле. Но если на происходящее посмотреть шире, то он заставил нас очень срочно переосмыслить существовавшие взгляды на Оздоровление и Здоровье. Что, безусловно, хорошо.

Корреспондент: Здоровее будем?

И.В.: Сможем быть, если всё будем правильно делать. Помните древнюю мудрость о том, что люди страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как им действовать правильно?

Корреспондент: Да, эту мудрость я хорошо запомнила. Эти новые взгляды на Оздоровление и Здоровье, о которых мы говорим, касаются всех оздоровительных видов физической активности?

И.В.: Они коснутся всех без исключения. Но пока не все о них даже знают.

Корреспондент: А когда узнают, все ли их станут у себя внедрять?

И.В.: За всех отвечать не берусь. В шейпинге мы уже с ними живём.

Корреспондент: Илья Викторович, разбор примера со скандинавской ходьбой мы закончили?

И.В.: Ещё нет. А потому можно задать вам вопрос на наблюдательность?

Корреспондент: Задавайте, я ещё о себе кое-что узнаю.

И.В.: Среди занимающихся скандинавской ходьбой есть женщины полные, явно с избыточным весом?

Корреспондент: Таких немало. К чему вы об этом спрашиваете?

И.В.: К тому, что нам всем важно иметь нормальные показатели артериального давления, чтобы быть здоровыми, не так ли?

Корреспондент: Так. И это азбука здоровья.

И.В.: Да, это азбука. И давно. Но ВОЗ по-прежнему считает, что гипертония будет самой трудной задачей, стоящей перед мировой системой здравоохранения и в XXI веке. То есть оздоровительная азбука гипертонии не освоена.

Корреспондент: Но скандинавская ходьба в этом ведь не виновата.

И.В.: Как посмотреть. Ведь для приведения в норму артериального давления вес человека важнее, чем его физическая тренированность, в нашем примере от скандинавской ходьбы.

Корреспондент: И откуда об этом известно?

И.В.: Быть одновременно и толстой, и здоровой – нереально. Это утверждают врачи из техасской кардиологической клиники Купера на основании данных нескольких десятков тысяч наблюдений за своими пациентами за 20 лет работы.

Корреспондент: Того самого Купера, который когда-то придумал аэробику?

И.В.: Того самого.

Корреспондент: Тогда это заслуживающая доверия информация. Но что из неё следует?

И.В.: Женщинам с избыточным весом для того, чтобы быть здоровой, следует обязательно сбросить у себя вес. Фитнес-тренированность, функциональность при этом должна отойти на потом. И это утверждают самые авторитетные оздоровительные кардиологи мира.

Корреспондент: Но у большинства полных женщин, с удовольствием ходящих с палками, подобного не происходит.

И.В.: Вот именно. Они активно и регулярно ходят со скандинавскими палками, и делают это с удовольствием. Но упорно не сбрасывают избыточный вес. Оздоровление, не говоря уже о здоровье, здесь отдыхают. Занавес.

Корреспондент: Им кушать очень хочется после энергичной ходьбы на свежем воздухе.

И.В.: Это понятно. Но не Здорово.

Корреспондент: И как с этим быть?

И.В.: Менять взгляды на ЗДОРОВЬЕ.

Корреспондент: Получается, что теперь регулярно заниматься физическими упражнениями уже недостаточно?

И.В.: Теперь ими надо заниматься с умом. Иначе, увы, ЗДОРОВОЙ стать не получится.

Корреспондент: Оздоровлением и Здоровьем теперь всем следует заниматься не эмоционально, а рационально. Правильно я обобщила вашу мысль?

И.В.: Совершенно правильно. Поздравляю!

Корреспондент: А в современном шейпинге рациональность как теперь проявляется? В повышении аэробной производительности при занятиях, нормализации веса тела, в контроле ещё за 12 показателями, о которых мы говорили выше?

И.В.: Не только. Но в первом приближении так тоже можно сказать.

Корреспондент: Этому COVID-19 научил?

И.В.: Он самый. Заметим, что ВОЗ очень активно призывает всех извлекать уроки из этой пандемии.

Корреспондент: В МФШ вы такие уроки активно и извлекаете?

И.В.: Мы очень стараемся.

Корреспондент: Это и есть пример реализации новой противоэпидемиологической архитектуры здоровья?

И.В.: Это одно из её проявлений.

Корреспондент: Это интересно.

И.В.: И важно для ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ.

Корреспондент: И я ещё раз убедилась для себя в том, что чем бы мы, женщины, не занимались, у нас обязательно должна быть прежде всего красивая фигура. Всё красивое - Здорово! Шейпинг рулит!

И.В.: Он рулит, если только важен результат.

Корреспондент: То есть...?

И.В.: Результат процесса оздоровления - ЗДОРОВЬЕ. Но ведь можно заниматься оздоровлением и тогда, когда результат не так уж и важен, просто нравится двигаться, играть, танцевать.

Корреспондент: Так, как поступают фитнес-аниматоры?

И.В.: Да. Но зато с их точки зрения их жизнь полна эмоциями от самых разных движений. Оздоровительного проку от них немного? Ничего страшного, зато это нравится!

Корреспондент: В конце концов, каждому своё, как говорили древние.

И.В.: Здесь их правда.

Корреспондент: Но довольно про скандинавскую ходьбу.

И.В.: Я удовлетворил ваш интерес к ней?

Корреспондент: Более чем.

И.В.: Тогда идём дальше. Поговорим об экологии.

Корреспондент: Илья Викторович, почему в шейпинге вдруг заговорили об экологии? Влияние зелёного движения? Мода?

И.В.: Ни зелёное движение, ни мода здесь ни при чём. Сейчас вы всё поймёте. Словари определяют экологию от древне-греческого οἶκος — дом и λόγος — учение. То есть экология есть учение о взаимодействии людей со средой их обитания.

Корреспондент: И почему это теперь стало особо значимым для шейпинга?

И.В.: Потому, что мы очень серьёзно озаботились реальным ЗДОРОВЬЕМ, а его зависимость от экологии ВОЗ оценивает в 20%.

Корреспондент: Да, это немало.

И.В.: Наше ЗДОРОВЬЕ закладывается, прежде всего, в наших с вами домах. Вряд ли с этим разумно будет кому-либо спорить, не правда ли?

Корреспондент: Безусловно.

И.В.: А у поклонниц шейпинга два дома - их основной и ШЕЙПИНГ. Отсюда и название Шейпинг-ЭКО и наш ЭКО-девиз: Будем здоровы. Обязательно будем!

Корреспондент: Как мы выяснили, для реального ЗДОРОВЬЯ нам придётся многое теперь изменить. Что в своих домах нам надо менять прежде всего?

И.В.: Прежде всего надо сделать их умными. Сегодня это вообще общемировой тренд, мейнстрим.

Корреспондент: А что, наши дома пока глупые?

И.В.: В каком-то смысле, ведь не всегда они реально здоровые. Когда последний раз в жизни вы весь год ничем не болели, даже ОРЗ?

Корреспондент: Такого я вообще не помню.

И.В.: Вот об этом и речь. Реальное здоровье для большинства из нас пока недостижимая мечта.

Корреспондент: И каков секрет для умной перестройки наших домов?

И.В.: Надо обустроить их так, чтобы в них меньше тратить и больше получать жизненной энергии. Это залог ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ. И это проверено на Шейпинг-СПУТНИКЕ.

Корреспондент: И такая наша функция сотворит Здоровье, так?

И.В.: Приятно разговаривать с образованным человеком. Это и есть максима нашего нового Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Максима!? Мы же договаривались без учёных степеней.

И.В.: Максима - это краткое выражение главного принципа, в данном случае для Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Так то лучше. А про то, что функция творит орган первым сказал Иван Михайлович Сеченов?

И.В.: Да. И он же открыл фагоцитоз - процесс, свойство иммунитета, защищающее всех нас от вирусов. Но для фагоцитоза есть одно принципиальное условие.

Корреспондент: Ему не мешать?

И.В.: В точку! Если человек не будет ему мешать своим нездоровым образом жизни.

Корреспондент: Получается, что обустраивать свой дом, а по-гречески ЭКО, нам всем надо со своей головы. Только тогда бонусом нам будет ЗДОРОВЬЕ, так?

И.В.: Да, так. Врачи утверждают, что до 30 лет на здоровье у человека работает его генетика, а потом — образ жизни, который формируется у нас в головах.

Корреспондент: А если голова в этом смысле плохо работает?

И.В.: Тогда уже ничего не поможет. И даже фагоцитоз.

Корреспондент: Не напрасно имя Сеченова носит Московский Государственный Медицинский Университет. Вам там дали положительный отзыв на будущий шейпинг?

И.В.: Там.

Корреспондент: Вы знали с какой максимой туда идти за отзывом. А теперь самое время поговорить о результатах испытаний предпоследнего вашего детища - Шейпинг-СПУТНИКА. Поговорим?

И.В.: Обязательно. И прямо сейчас.

Корреспондент: Сначала о том, зачем потребовался эксперимент с ним в непростых условиях пандемии? Недостаточно было вот ЭТИХ данных?

И.В.: Безусловно, эти данные были убедительны. Но заложенная в них концепция энергетического иммунитета никогда не проверялась в условиях пандемий. Пандемий не было. И вот пандемия случилась. Поэтому надо было постараться Шейпинг-СПУТНИК в её условиях изучить, определить его реальную, а не теоретическую противоэпидемиологическую эффективность.

Корреспондент: И каковы были правила для такой проверки?

И.В.: Стандартные правила изучения как любой вакцины, так и оздоровительной технологии заключаются в проведении её клинических испытаний в три этапа и обязательного обнародовании полученных результатов.

Корреспондент: Вы полученными вами данными поделитесь или же они для служебного пользования?

И.В.: Мы их не скрываем, так как это строгое медицинское правило для таких испытаний.

Корреспондент: И каков оказался шанс не заболеть Covid-19 у занимавшихся Шейпинг-СПУТНИКОМ в условиях пандемии?

И.В.: Сначала о том, что данные мы получили при испытаниях Шейпинг-СПУТНИКА с ноября 2020-го по сентябрь 2021-го на выборке из 1400 занимающихся шейпингом в России, Белоруссии, Казахстане, Эстонии, Швейцарии и Канаде, из которых 300 человек были в контрольной группе, занимаясь по Шейпинг-Классик, что рассматривалось в качестве плацебо.

Корреспондент: И каковы результаты?

И.В.: У тех, кто занимался по Шейпинг-КЛАССИК, вероятность заболеть Covid-19 в условиях пандемии оказалась в 1.6 раза ниже, чем у обычных людей. У тех, кто занимался по Шейпинг-СПУТНИК на обычных физических принципах, вероятность заболеть была в 1.8 раза ниже. А у тех, кто занимался по Шейпинг-СПУТНИК на новых физических принципах, вероятность заболеть в условиях пандемии оказалась ниже в 4 раза! Замечу, что у нас есть разные выборки по испытуемым, как вакцинированным, так и нет. И мы их готовы представить профессиональной медицинской общественности.

Корреспондент: Это очень убедительно. Шейпинг-СПУТНИК - самая настоящая ЗОЖ-вакцинация, вы согласны с такой постановкой вопроса?

И.В.: Давайте подождем до конца III этапа клинической фазы его испытаний, а потом подберём ему подобные определения. Может быть и такое, как дали вы.

Корреспондент: Но сейчас действует правило экстренного допуска вакцин в использование - они регистрируются уже после I и II фаз их исследований. Вы же провели не только их, а ещё и два этапа уже III клинической фазы, на которых демонстрируется эффективность технологии, как её способности предотвращать заражение, то есть как раз то, что всех и интересует. Поэтому у вас получилась настоящая ЗОЖ-вакцинация, я на этом настаиваю.

И.В.: Да, вы совершенно верно описали действующий порядок. Но с определением места Шейпинг-СПУТНИКА давайте всё же подождём установленный медицинскими правилами срок.

Корреспондент: Подождём, так подождём. Но мне, надеюсь и нашим читательницам, теперь стало понятно, почему Шейпинг-СПУТНИК был выбран платформой для нового Шейпинг-ЭКО.

И.В.: И это замечательно. Значит, мы не зря с вами беседуем.

Корреспондент: Илья Викторович, как вы относитесь к утверждению, что люди с сильным иммунитетом могут вообще не боятся вирусов?

И.В.: В этом заверил Президента РФ директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи ЗДЕСЬ.

Корреспондент: А как вы относитесь к заявлению руководства ВОЗ, что ревакцинация нужна только людям с ослабленным иммунитетом?

И.В.: Как к авторитетному мнению мировых экспертов в этой области.

Корреспондент: И последний вопрос. В рамках этой беседы мне можно на чём-то настаивать, даже и наперекор вам?

И.В.: Можно. Но откуда такое желание?

Корреспондент: После ваших ответов, данных мне только что. Я всё же настаиваю на том, что технология Шейпинг-СПУТНИК на новых физических принципах, позволяющая в 4 раза снизить вероятность заражения Covid-19 за счёт энергетического усиления иммунного статуса человека, - это настоящая революционная ЗОЖ-вакцинация. Под её влиянием при изменении образа мыслей, привычек, моделей поведения и в целом образа жизни людей на по-настоящему ЗДОРОВЫЕ в обществе многое может трансформироваться. Но, подчеркну, что это моё частное мнение. Что вы по этому поводу думаете?

И.В.: Тему ЗОЖ-вакцинации мы уже с вами обсуждали. Возвращаться к ней до окончания III этапа клинической фазы испытания Шейпинг-СПУТНИКА мы не будем. Но, допустим, что это так, и что медицинское сообщество это однажды признает, что из того?

Корреспондент: А вы не боитесь?

И.В.: А надо? И если надо, то чего?

Корреспондент: Того, что Шейпинг-СПУТНИК может стать неудобен, так как он может защищать людей при помощи "всего лишь" противоэпидемиологическим образом организованного ЗОЖ, а не "таблетками"?

И.В.: Сама ВОЗ настаивает на том, что значимость образа жизни для здоровья людей составляет 50%, тогда как условно "таблеток" 10%.

Корреспондент: Так то оно так, но пока единственным действенным способом сдерживания распространения Covid-19 является вакцинация, то есть своего рода "таблетки".

И.В.: Не только. Жёсткие правила социального дистанцирования, гигиены, ношения защитных масок - это тоже по-своему новый здоровый образ жизни, да, вынужденный, но тем не менее.

Корреспондент: А какие-либо структуры из государственных систем здравоохранения были в курсе испытаний Шейпинг-СПУТНИКА?

И.В.: В начале 2021 года через своих представителей МФШ проинформировала комитеты по здравоохранению в нескольких городах России и Белоруссии о начале II этапа клинической фазы испытаний Шейпинг-СПУТНИКА. Мы даже предложили им сотрудничество.

Корреспондент: И... ?

И.В.: Нам пожелали удачи в нашей очень нужной работе.

Корреспондент: Вы наверное попросили у них денег, позабыв максиму всех чиновников - денег нет, но вы держитесь?

И.В.: Денег мы ни у кого не просили.

Корреспондент: Но что-то вы у них всё-таки попросили?

И.В.: Мы не просили, мы предлагали. Предлагали им самим фиксировать результаты Шейпинг-СПУТНИКА на II этапе клинической фазы его испытаний. Для этого надо было выделить нескольких толковых студентов-медиков со старших курсов медицинских университетов.

Корреспондент: А зачем это было нужно?

И.В.: Так в науке положено.

Корреспондент: Объясните, пожалуйста.

И.В.: На этом этапе испытаний желательны сторонние наблюдатели, не связанные ни с МФШ, ни с учёными, разрабатывавшими Шейпинг-СПУТНИК. Они рассматривали бы полученные в шейпинг-клубах данные, оценивали бы их обоснованность, пригодность применяемых методик, анализировали бы результаты в конкретных условиях, замечу ещё раз, только на основании их собственных наблюдений. Они бы могли свободно запрашивать у нас все, что им было бы нужно. Согласитесь, что это цивилизованное предложение?

Корреспондент: В теории, да. А вот на практике им бы пришлось в разгар пандемии отвлекаться на ваши исследования.

И.В.: Мы не в обиде.

Корреспондент: Но допустим, что они тогда бы сделали всё так, как вы того хотели. Что бы они с этого получили?

И.В.: Во-первых, ценнейшие данные о противоэпидемиологическом влиянии специальным образом организованного ЗОЖ. Таких данных ни у кого пока вообще нет. Им неоткуда было взяться, так как подобных пандемий раньше не было. А, во-вторых, теперь чиновникам от здравоохранения не надо было бы в эффективность Шейпинг-СПУТНИКА только верить.

Корреспондент: Они бы сами об этом узнали от своих наблюдателей, так?

И.В.: Именно.

Корреспондент: И это всё при том, что на это не было бы затрачено ни одного рубля бюджетных денег.

И.В.: Выгодное предложение, не правда ли?

Корреспондент: Я-то с этим соглашусь, но вангую, что никаких студентов-медиков вам тогда никто так и не выделил. И теперь вам придётся всё равно доказывать, что убедительные противоэпидемиологические результаты Шейпинг-СПУТНИКА были получены по всем строгим медицинским правилам, не так ли?

И.В.: К сожалению, это так.

Корреспондент: И это всё, что вы хотите сказать по этому поводу?

И.В.: Да, это всё.

Корреспондент: Вы очень спокойный человек. У меня же возникает вопрос, а что доступная, эффективная, инновационная противоэпидемиологическая "бестаблеточная" технология кроме МФШ более никому не нужна?

И.В.: Нужна. Но в разгар пандемии чиновникам от здравоохранения надо было бы отвлекаться, чтобы провести её испытания. Мы отнеслись к их трудностям с пониманием.

Корреспондент: Конечно, до здоровья ли, когда идёт такая борьба за здоровье!

И.В.: И не говорите. Но как бы там ни было, важнейшие результаты касательно эффективности Шейпинг-СПУТНИКА получены. Теперь мы знаем, как уменьшить вероятность заболеть в пандемию аж в 4 раза, что дорогого стоит. И мы верим, что рано или поздно наши знания будут востребованы не только в шейпинге.

Корреспондент: Время покажет. Но хватит про чиновников. Поговорим о прагматизме Шейпинг-ЭКО, для которого Шейпинг-СПУТНИК стал надёжной технологической платформой.

И.В.: Это очень нужный разговор. И вы сейчас поймёте почему.

Корреспондент: Илья Викторович, вы хотите рассказать нам о старом банальном прагматизме? Он того стоит?

И.В.: Я вам расскажу не о старом банальном прагматизме, а о НОВОМ ЗДОРОВОМ. Как вам предложение?

Корреспондент: От такого предложения просто нельзя отказаться. И как у нас заведено, начнём с определений.

И.В.: Прагматизм - это выстраивание человеком своих поступков, взглядов, в целом своего образа жизни обусловлено получению полезных для него результатов. Если пользы от чего-то нет, то это прагматику и не нужно.

Корреспондент: А что такое здоровый прагматизм?

И.В.: Здоровый прагматизм - это когда результат чего-либо должен быть обязательно полезен для здоровья.

Корреспондент: А что, есть те, кому результат для здоровья не важен, назовём их "пофигистами" по здоровью?

И.В.: Таких не так уж и мало.

Корреспондент: Это те, кто тренируются без заботы об оздоровительном результате?

И.В.: Эти пофигисты во вторую очередь. Потому, что они хотя бы чувствуют прибавку сил от занятий, поэтому они отчасти всё же прагматики.

Корреспондент: А кто идут в этом списке первыми?

И.В.: Те, для кого главное удовольствия сами по себе. Таких польза для здоровья не очень волнует, они её игнорируют.

Корреспондент: Такие бывают?

И.В.: Например, курильщики. Плюс те, кто любит побаловаться разной «дурью». Для них главное - кайф, что в переводе с арабского означает "блаженное состояние".

Корреспондент: Да, эти о пользе для здоровья совсем не думают.

И.В.: Вот именно.

Корреспондент: А какова самая высокая цена, которую люди платят за отсутствие здорового прагматизма, не считая болезней, конечно?

И.В.: Самую высокую цену назначает естественный отбор. Выживают только генетически самые сильные. Жестковато? Да, но так в этом мире устроено.

Корреспондент: Это желательно пояснить.

И.В.: В природе выживают те, кто обладает наиболее полезными, самыми важными для жизни биологическими признаками. По-гречески слово "биос" и есть ЖИЗНЬ. А самый важный биологический признак, если так можно сказать, это запас ЖИЗНЕННЫХ СИЛ или ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Вспомните, когда вас мама в детстве кормила во время болезни, приговаривая, чтобы у тебя, доченька, силы были для выздоровления. Было такое?

Корреспондент: Конечно, было.

И.В.: Любой дефицит жизненной энергии опасен для здоровья человека всегда. А все наши вредные привычки увеличивают его неминуемо. Мы это с вами разбирали ЗДЕСЬ.

Корреспондент: Правильно ли я понимаю, что все новые ЭКО-технологии, о которых рассказано ЗДЕСЬ, призваны такой дефицит не допустить?

И.В.: Не только не допустить, но и жизненной энергетики организму прибавить.

Корреспондент: И это и есть здоровый новый прагматизм?

И.В.: Да, это и есть здоровый новый прагматизм.

Корреспондент: А раннее выявление энергодефицитных состояний может предотвратить развитие болезней?

И.В.: Это и было проверено Шейпинг-СПУТНИКОМ в условиях реальной пандемии.

Корреспондент: Так поможет или нет?

И.В.: Конечно, поможет. Уже помогает. И это бесценный опыт нашего Шейпинг-СПУТНИКА.

Корреспондент: А вы ввели Шейпинг-СПУТНИК в практику шейпинг-клубов по упрощенному порядку, который позволяет на фоне пандемии COVID-19 вводить противоэпидемиологические технологии в гражданский оборот ещё до завершения III этапа их клинических испытаний?

И.В.: Именно на этом основании.

Корреспондент: А чем ещё придётся заплатить за отсутствие здорового нового прагматизма?

И.В.: Потерей времени. Это когда вы на что-то очень надеетесь, а вот получить это вы не сможете.

Корреспондент: Что имеется в виду?

И.В.: Как минимум ОЗДОРОВЛЕНИЕ, которого не получить, если занятия будут организованы не правильно. Пример - занятия физическими упражнениями "для эмоций". Это сегодня называют анимацией. Такие занятия должны прежде всего нравиться занимающимся, а оздоровительная польза от таких занятий не столь уж и важна.

Корреспондент: А такие занятия вообще имеют смысл?

И.В.: До 30 лет, пока жизненной энергии у человека ещё достаточно и о здоровье можно ещё не сильно задумываться.

Корреспондент: А после 30-ти?

И.В.: А вот после 30-ти, когда жизненная энергетика у нас постепенно начинает убывать, надо всё больше и чаще включать голову.

Корреспондент: И в чём это должно выражаться?

И.В.: Стараться заниматься преимущественно тем, что будет гарантированно энергетически полезно для ЗДОРОВЬЯ. Здоровый новый прагматизм должен стать с этого возраста главным руководством к вашим действиям, а энергетика должна стать для вас превыше всего. Если вы, конечно, думаете о своём ЗДОРОВЬЕ по-настоящему.

Корреспондент: Одни только танцы с растяжками, так любимые современными аниматорами, иммунитет после 30-ти уже не понимает?

И.В.: Увы, не понимает.

Корреспондент: Не возражаете обсудить феномен аниматоров поподробнее?

И.В.: Давайте его обсудим. Но только в экспресс-режиме, так как много времени на это жалко.

Корреспондент: Илья Викторович, кто такие аниматоры?

И.В.: Общие сведения об этом феномене приведены ЗДЕСЬ.

Корреспондент: А откуда они взялись в физической культуре, раньше же их в ней не было?

И.В.: Они были в ней и раньше.

Корреспондент: Разве? Не приведёте пример?

И.В.: Например, киноактриса Джейн Фонда. В 80-х годах она была талантливым популяризатором у женщин аэробики, созданной врачом Кеннетом Купером.

Корреспондент: Но та никогда не претендовала на роль властителя человеческих душ и тел, не так ли?

И.В.: Да, Джейн Фонда была только талантливым эмоциональным демонстратором упражнений, теорию которых составляли профессиональные эксперты в медицине.

Корреспондент: А сегодня аниматоры активно претендуют уже и на души, и на тела своих поклонников, при этом они не нуждаются уже и в медицинских экспертах.

И.В.: И последний тому яркий пример - звёздные актёры кино, певцы, актрисы, как лидеры движения антипрививочников.

Корреспондент: Заранее поинтересовавшись темой, я узнала, что исторические корни анимации уходят ещё в античный театр. Только тогда это называли иначе. Прототипом комических актеров в античном театре были подражатели, сатиры. Но в античные времена актерами были только мужчины. И даже в женских ролях.

И.В.: Предки женщин берегли.

Корреспондент: Не то, что сейчас. Но к шейпингу это не относится. Совсем.

И.В.: И с этим трудно не согласиться.

Корреспондент: А зачем вообще нам обсуждать аниматоров? Занимаются люди своим делом. Развлекают людей, как могут. Никого не трогают. Ну, и ладно?

И.В.: Так-то оно так. Но в аспекте нашего разговора об Оздоровлении и Здоровье следует понимать, что ни в том, ни в другом на них рассчитывать сегодня нельзя, это будет ошибкой.

Корреспондент: А почему на них рассчитывать нельзя?

И.В.: Потому, что аниматоры только играют в Оздоровление. Оно у них как бы понарошку, не более того. У них своя оздоровительная виртуальная реальность, спектакль, в котором они живут и зазывают туда других.

Корреспондент: А может быть им выписать доктора? Или санитаров, помогающим живущим в иллюзорных мирах людям, спасая их от самих себя?

И.В.: Санитаров нашим не требуется - они не буйные.

Корреспондент: Хвост пытается вилять собакой, если считать аниматоров хвостом, а нас - собакой?

И.В.: В каком-то смысле. Ведь Оздоровление и Здоровье - это сложные области научного знания, которыми профессионально аниматоры не владеют.

Корреспондент: И поэтому-то они и обещают, что их "Пор де Бра" сделает фигуры женщин красивыми, уменьшит содержание жира в их теле и т.п. Люди балетные над этим смеются, кроме Агриппины Яковлевны Вагановой, конечно.

И.В.: Уменьшить жир ведь несложно. А вот для того, чтобы правильно измерить его содержание в теле человека, этому надо учиться, иметь специальный педагогический навык и опыт.

Корреспондент: А это им надо? Немало женщин и так ведутся на их бла-бла-бла. Они и дальше будут так недалёких "оздоравливать"?

И.В.: Закончится такое "оздоровительное творчество" только тогда, когда тем, кого аниматоры пока успешно "разводят", однажды станет по-настоящему важно их Здоровье. Не раньше. Но COVID-19 это время значительно приблизил.

Корреспондент: А как распознать аниматоров? Какие существуют признаки того, что перед вами именно они?

И.В.: Таких признаков можно выделить три. Во-первых, аниматоры обходятся без внятных определений. Во-вторых, они ничего не измеряют, не делают никаких тестов. И, в-третьих, у аниматоров нет обратной связи между результатами занятий и тренировочными воздействиями на них.

Корреспондент: Желателен доходчивый пример.

И.В.: Задайте его тему вы.

Корреспондент: Рассмотрите в качестве примера популярную у аниматоров фитнесс-йогу.

И.В.: По своим санскритским корням слово Йога - это Дорога к Единому. Вы поинтересуйтесь у йога-аниматоров, кого они полагают Единым? Если Брахмана, как в настоящей йоге, то у христиан и мусульман ведь свой Бог, а у буддистов его вообще нет. Им на кого надо медитировать?

Корреспондент: А почему замеров и тестирования, как в шейпинге, у йога-аниматоров нет вообще?

И.В.: А зачем они им? Они и без них справляются. И ведь отчасти они правы - зачем в их йоге "для растяжки" тесты?

Корреспондент: И как в подобных случаях быть?

И.В.: Надо заниматься у настоящих профессионалов.

Корреспондент: Только аниматоров и в йоге теперь подавляющее большинство. А анимация затронула шейпинг?

И.В.: К сожалению.

Корреспондент: И как это выглядит на практике?

И.В.: Это как бы шейпинг, но не шейпинг. Фэнтези на тему. Не более того.

Корреспондент: Шейпинг от "Аграфены Пупкиной, узнавшей о нём от своей знакомой"?

И.В.: Что-то вроде.

Корреспондент: И как "Аграфен Пупкиных" в шейпинге распознать?

И.В.: Надёжный способ - посмотреть вот ЭТОТ и ЭТОТ списки. Если тех, кто обещает вам занятия шейпингом, в них нет, то это или аниматоры, или просто жулики. И тех, и других разумным людям лучше обходить стороной. Если важен результат, конечно. В целом эта тема стала понятной?

Корреспондент: Вполне. А потому давайте вернёмся к нашему Шейпинг-ЭКО. Но только теперь уже со здоровым прагматизмом.

И.В.: С удовольствием.

Корреспондент: Илья Викторович, внедрение Шейпинг-ЭКО не обидит наш старый и добрый Шейпинг-КЛАССИК?

И.В.: Ни в коей мере.

Корреспондент: А поподробнее можно?

И.В.: После внедрения Шейпинг-ЭКО Шейпинг-КЛАССИК будет основной платформой для занимающихся до 30-ти лет, то есть до того возраста, когда не наблюдается, как правило, дефицита энергии в организме женщин.

Корреспондент: А стало быть и нет явных угроз для их ЗДОРОВЬЯ?

И.В.: Совершенно верно. Поэтому Шейпинг-КЛАССИК, как оздоравливал поклонниц шейпинга с успехом и раньше, так и будет продолжать это делать и в будущем.

Корреспондент: А после 30-ти основной платформой для Шейпинг-ЭКО станет Шейпинг-СПУТНИК?

И.В.: Да, потому, что главная цель Шейпинг-СПУТНИКА повышать энергетику организма занимающихся, а значит, и их ЗДОРОВЬЕ.

Корреспондент: И что важно, что Шейпинг-СПУТНИК, как и Шейпинг-Классик, тоже вами дифференцирован по возрастам.

И.В.: Конечно, ведь от возраста зависит энергетика человека.

Корреспондент: А если занимающаяся захочет побеспокоиться о своей энергетике до 30-ти лет, она сможет заниматься по Шейпинг-ЭКО на платформе Шейпинг-СПУТНИК?

И.В.: Да, сможет. В буквальном смысле НА ЗДОРОВЬЕ.

Шейпинг - умные движения Движения сегодня могут и должны быть энергетически полезными. Детали таковы. Вы любите танцевать? Да?! И вы неплохо танцуете? Отлично! Для представительниц прекрасного пола в танцах многое пока преимущественно сводится к уверенности женщин в себе. Хорошо танцуя, женщины более уверенны в себе, коммуникабельны, а значит будущее для них социально более перспективно. И с этим едва ли разумно спорить. НО! Движения (и не только танцевальные) могут и должны быть ещё и умными. По крайней мере в новейшей оздоровительной Шейпинг-ЭКО. Зачем? И про что вообще идёт речь, когда сегодня говорят об умных движениях? - спросите вы. Сначала вспомним историю. По каким параметрам султаны выбирали себе женщин для своих гаремов (где те очень неплохо жили)? Знатоки истории утверждают, что при выборе из многих кандидаток султаны предпочитали среди других ту, которая: не отводила от него своего взгляда; хорошо танцевала и пленила своей пластикой. С тех пор в этом мире мало что изменилось? Пожалуй, так как и сегодня танцы (занятия пластикой) очень популярны у женщин. Во многом потому, что в их основе лежит ЭРОТИКА, хотя признаваться в оном и не принято. Да, такова жизнь! Но кроме эротического в них подтекста, движения могут и должны быть еще и энергетически умными (красивыми они должны быть само собой). В выборе таких движений будут заинтересованы все, кто заинтересован в своём здоровье. Где таким движениям можно обучиться? На шейпинг-занятиях по Шейпинг-ЭКО. Приглашаем на них, умные женщины!